Salta al contenuto principale

le quattro fasi

Scomponendo il tuo viaggio verso il peso ideale in quattro fasi definite, ti educhiamo gradualmente, in maniera sana ed efficace a riprendere il controllo della tua forma fisica. Dimentica le drastiche diete lampo: abbiamo creato una soluzione duratura, divertente e di facile comprensione.

Le nostre fasi sono: nutrizione ad alto livello proteico, nutrizione selettiva, diversificazione graduale e nutrizione bilanciata.

theFourPhases-page-sharp-1-1
theFourPhases-page-sharp-1-4
theFourPhases-page-sharp-1-2
theFourPhases-page-sharp-1-3
theFourPhases-page-sharp-1-5
theFourPhases-page-sharp-1-6
theFourPhases-page-sharp-1-4
theFourPhases-page-sharp-2
theFourPhases-page-sharp-3

fase uno e due

1. Nutrizione ad alto livello proteico
Elimina i carboidrati superflui per ridurre le calorie, mantenendo però i nutrienti essenziali. Le proteine - con vegetali selezionati - ti impediranno di avere fame!

2. Nutrizione selettiva
Impara in merito alle proteine naturali, a cucinare con le verdure e a come pianificare la quantità della porzione ideale per te.

fase tre e quattro

3. Diversificazione graduale
Impara come mangiare a basso contenuto di carboidrati nel mondo reale, comprendendo come eliminare i picchi glicemici/di fame.

4. Nutrizione bilanciata
Applica le tue conoscenze per mantenere definitivamente il peso raggiunto vivendo una vita sociale completa!

it_ITItaliano